Buenaventura se abrazó al deporte y la salud en el Día de la Actividad Física
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- Publicado: 2021-09-01 16:32:02
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- Más de 150 personas entre jóvenes y adultos mayores, disfrutaron de una mañana de mucho deporte y recreación gracias al Inderbuenaventura y el Ministerio del Deporte.
Buenaventura, septiembre 1 de 2021. En el marco de la celebración en el Distrito del Día Mundial de la Actividad Física, fue insuficiente la cancha cubierta del polideportivo de la Independencia para las cientos de personas que desde las siete de la mañana le dijeron sí a hacer deporte, pese a la lluvia que acompañó parte de la jornada.
Música, aeróbicos, deporte y mucha energía positiva, son la base del programa Hábitos y Estilo de Vida Saludable que el Mindeporte a través del Inder viene adelantando para mejorar la calidad de vida.
Además de la salud física, dicho programa también permite la interacción social sana, el aprovechamiento del tiempo libre y mejora la salud mental de quienes participan, ya que las personas se liberan de múltiples cargas emocionales generadoras de estrés.
Cabe destacar, que los instructores también capacitan a los participantes en las diferentes jornadas sobre alimentación sana y hábitos que permiten elevar su calidad de vida.
El Inderbuenaventura reitera a la comunidad que este tipo de programas son abiertos y que para participar sólo se necesitan las ganas tener una vida más saludable.
